LÆR FJELLSKI PÅ 1 – 2 – 3
Bratte utforbakker med fjellski er utfordrende, men kan bli morsomt og trygt med god teknikk. Her kan du se alle episodene av UTE sin fjellskiskole.
– Dette handler egentlig om dansing. Å bruke tyndgen, rytmen og bevege seg. Det eneste er at man har ski på bena.
Bratte utforbakker med fjellski er utfordrende, men kan bli morsomt og trygt med god teknikk. Skipedagog og programleder i Fjellskiskolen, Pål-Trygve Gamme, lærer deg alt du trenger å vite for å gå en trygg og god tur med fjellski under bena.
I serien har vi gått dybden på valg og bruk av utstyr, skiteknikk, skihistorie og sikkerhet i fjellet. Med seg har Gamme blant annet eventyrer og storebror Aleksander Gamme, fjellskiekspert på Oslo Sportslager, Øystein Halvorsen, og en ekspert på norsk skihistorie.
Episode 1: Svingeteknikk
I de to første episodene lærer skipedagog og programleder Pål-Trygve Gamme deg om svingeteknikk på ski.
Episode 2: Mer om svingeteknikk
Brattere terreng krever at du svinger raskt. Her lærer du alpin- og telemarksving med markert opp-og ned-bevegelse – og dansende rytme.
Episode 3: Valg av ski
Hva slags ski passer ditt bruk? UTEs programleder, Pål Trygve Gamme, setter problematikken i et system du nok aldri har sett maken til.
Episode 4: Valg av støvler og bindinger
Stive, høye, myke eller lave støvler? Og hva med bindingene? 75mm eller BC? Her får du hjelp av fjellskiekspert på Oslo Sportslager, Øystein Halvorsen.
Episode 5: Skifeller
Hvordan skal skifeller brukes, og kan de erstatte det forferdelige klisteret?
Episode 6: Norske ski fra 1880 til i dag
Bli med på skimuseeum i Hakadal, og møt blant annet en ekspert på norsk skihistorie.
Episode 7: Sikkherhet i fjellet
Lær å ferdes i fjellet på en trygg måte, både på skredfarlige og mindre skredfarlige dager.
Episode 8: Pulkprat med Aleksander Gamme
Er det noen i dette landet som har ett og annet å si om pulkbruk, så må det ihvertfall være Aleksander Gamme. Her for du gode tips til å dra på tur med pulk.
Tilpassing av skifeller til toppturski
Har du lurt på hvordan man skal tilpasse og klargjøre skifellen til toppturskiene? Her får du en gjennomgang av det du trenger å vite for å skjære til og tilpasse fellen din.
10 tips for en bedre opplevelse med skifeller
Skifeller er et fantastisk hjelpemiddel, som gjør det mulig for oss å få fantastiske naturopplevelser. Feller som ikke fungerer, er veldig frustrerende. Men det finnes en del triks som kan forebygge en del trøbbel med fellen. Med noen erfaringsmessige triks i verktøykassen på tur, riktig behandling og oppbevaring – så vil skifellen holde seg god i lang tid.
Pakking av pulk
Her får du en rask innføring av pakking og av pulk og noen gode grunner til å pakke pulk. Vi vil også si litt om hvorfor skifeller og pulk går sammen som hånd i hanske.
Forberedelser til Åsnes Expedition Amundsen
Bærer du på en drøm om et eventyr i vinterfjellet, eller bare elsker røffe konkurranser. Da er kanskje Åsnes Expedition Amundsen noe for nettopp deg.
Mattilsynets veiledning for hold av hund utendørs
Hundevettreglene er fine for både voksne og barn, som møter på eller omgås hunder.
Hva skal du ha i topptursekken?
Litt ekstra klær, hodelykt og ekstra batteriet til skredsøker er noe som bær være med i topptursekken, men hva trenger man ellers da? Vi spurte Tindevegledere, guider og diskuterte i vårt ekspertteam for å finne fram til hva som bør være i sekken. Her får du våre råd og tips om topptursekk og hva som bør være i den.