3-lags prinsippet
Kle deg etter 3-lags prinsippet: Ull innerst, mellomlag og et skall som beskytter mot vær og vind ytters. Lag på lag prinsippet gir den mest effektive påkledningen. Flere tynne lag med klær er varmere enn et tykt.
Innerste lag – Ull er gull
Ull isolerer godt, selv når det blir vått og holder deg varm på kjølige dager. Ull har også en rekke naturlige egenskaper som er veldig hendig på tur. Ulet gir varme uten å overopphete den som har det på seg. Det transporterer også fuktighet vekk fra huden og er natulige antibakterielle og lukthemmende egenskaper på grunn av lanolinet som finnes i ull.
Merinoull er overlegent andre typer ull, og alternativer som bomull i forhold til varme og vekt. Ull fungerer som en temperaturregulator, og vil beskytte kroppen din i både varmt og kaldt vær. Ulet er også til en viss grad vannresistent, så lett regn, snø og flekker vil legge seg på overflaten eller renne av finere kvaliteter av stoffet.
Ullplagg holder seg gjerne også bedre over tid. De er lettere å holde rene og rynkefrie. Dessuten trenger du ikke å vake ullplaggene så ofte, noe som sparer miljøet.
Visste du at ull også er naturlig flammehemmende? Hvis du får glør eller flammer på ullet, vil det bare så vidt ulme og bli svidd, men tar ikke fyr – noe som er veldig praktisk når man fyrer bål!
Sauen stammer tilbake til 6000 år før vår tidsregning, og selv om den ikke anses for å være veldig smart, så stoler vi på at de 1 millard sauene som lever på kloden. De har tross alt valgt ull som påkledning i mange tusen år av en grunn….
Ikke ty til bomull som innerste lag, da bomull holder på fukten og tørker sakte!
Mellomlag – Ull, fleece eller primaloft
Mellomlaget skal isolere. Holde varmen inne og holde kulden ute. Bekledningen her avhenger også av aktivitet. Det finnes flere typer mellomlag, men av praktiske årsaker er det fint om dette plagget er lett og ikke tar så mye plass, for så lenge man er i aktivitet er gjerne dette plagget i sekken.
Men ved høyere aktivitetsnivå, anbefaler vi at du bruker fleecegenser eller en ekstra ullskjorte.
De fleste turfolk foretrekker en type isolert jakke eller genser som mellomlag. Det kan enten være en eller annen syntetisk isolasjonjakke, en tynn dunjakke, en ekstra isolert ulljakke eller en mellomtjukk fleece. Grunnen til dette, er fordi en slik jakke fungerer litt som isolasjonen i vegger. De fanger opp mer luft, som igjen varmes opp og beholder varmen mellom fibrene. Isolerte jakker er det varmeste mellomlaget og gir det beste forholdet mellom varme og vekt.
Et ekstra mellomlagsplagg er uansett alltid greit å ha med på tur.
Her får du en forklaring på forskjellen.
Ytterste lag – Skall eller isolasjon
Det ytterste laget skal beskytte mot vær og vind. Det er også viktig at det ytterste laget kan slippe ut fukt som transporteres gjennom det første og andre laget. En skalljakke, lett softshelljakke eller en vattert jakke, alt etter værforhold, er å anbefale. Bruk gjerne en skalljakke med høy vannsøyle, som også har muligheter for ventilering under armene.
Softshell fungerer veldig bra i høy aktivitet og som vindbeskyttelse, fordi den puster bra og som oftest er stretchy.
En vantett skalljakke/bukse med GoreTex eller en annen membran bør bære med i sekken i tilfelle regn, nesten uansett.
Turfotografering
Å forevige de magiske øyeblikkene med kamera kan tilføre en ekstra dimensjon til turopplevelsen. Med innsatsvilje og enkle grep kan du bli en enda bedre fotograf. Her får du tips for å komme i gang.
Voksing av skifeller
Varmvoksing av skifeller er trikset du ikke visste om, men som du burde vite om! Det er nemlig ikke bare skiene dine som kan glides, det kan nemlig også fellen – og vil lover at du vil få en helt ny opplevelse av både fellen og topptur!
Utstyrstips til Expedition Amundsen
Har du meldt deg på «verdens hardeste ekspedisjonsløp»? Da bør du også vite en del om utstyr og forberedelser. Expedition Amundsen kan være krevende. Faktisk så krevende at ganske mange bryter. Det kan derfor være greit å ha forberedt seg godt nok og at man har tatt gode valg når det kommer til utstyr.
Mattilsynets veiledning for hold av hund utendørs
Hundevettreglene er fine for både voksne og barn, som møter på eller omgås hunder.
Planlegging før tur
Planlegging er ikke bare inspirasjon til turen, men det er også veldig lurt for å gjøre turen tryggere og dermed også gi en langt bedre opplevelse. «Bedre føre var, enn etter snar» er det noe som heter.
Skitur, Langtur og ekspedisjon – Tips på veien !
Det første jeg vil si er at om du går med drømmer, så må du gjøre noe med det med en gang – Bare gjør det! Ikke utsett det, for er det en ting som er sikkert, så er det at du ikke kommer til å angre på det. Det er utrolig hva man kan få til når man først setter i gang.