Hva skal du ha i topptursekken?

Man må nemlig ikke opp på toppen for å få god skikjøring. Mange av våre beste skidager har faktisk aldri innebåret å besøke toppen, men heller flere runder i det terrenget som har hatt mest og best snø – gjerne i skogen. For å ikke gjøre dette mer komplisert enn det trenger, så velger vi å fortsette å bruke begrepet topptur. Og med det mener vi turer hvor nedkjøring er i fokus, og man gjerne beveger seg i mer alpint terreng. Dette er også da ensbetydende med at man kan bevege seg inn i det som defineres som skredterreng.

Skredterreng

Skredterreng defineres som terreng i naturen hvor det er bratt nok til å gå snøskred (rundt 30grader og brattere), samt det terrenget hvor skredet kan løsne og utløpe (dette kan være under 30grader, men i tilknytning til heng som er 30grader eller brattere).

Det viktigste man kan gjøre for å unngå snøskred er å unngå skredterreng. Dersom du likevel skal bevege deg inn i skredterreng, så bør du 100% sikkert kunne gjenkjenne skredterreng og hvordan man skal håndtere dette, gjenkjenne bratthet og terrengfeller. Har du ikke denne kjennskapen, så anbefaler vi deg å oppsøke en kvalifisert guide, Tindevegleder, Skivegleder eller NF-utdannet instruktør som kan gi deg god opplæring. Alternativt kan du finne deg en kvalifisert mentor, venn eller bekjent som har utdanning og vet hva han/hun driver med, og ikke bare har «erfaring. Bli med de på tur og sug til deg kunnskap som en svamp!

Den Norske Turistforenings fjellsportgrupper og Røde Kors har også fine nybegynnerkurs. Alle disse kan også gi deg mange nyttige tips, triks og lære deg både navigasjon og skredforebyggende ferdigheter.

Innholdet i topptursekken er viktig

Altså, skal man bedrive topptur, så vil man mest sannsynlig komme til å bevege seg i skredterreng. I tillegg til dette er heller ikke usannsynlig at man vil være litt utenfor allfarvei og i fjellet hvor hjelpen ikke nødvendigvis kommer – eller kommer så lett til.

Alt dette må vi ha i bakhodet når vi skal velge sekk og pakke det vi skal ha med oss på topptur. Så hva skal være i topptursekken?  

Det er lurt å ha med et ekstra skift med undertøy, sokker, lue og hansker/votter. Rikelig med mat er viktig både for å opprettholde turglede og energi utover dagen, tro oss. Har du vørt på tur med «hangry» venner eller barn før, så vet du dette. Et gammel sitteunderlag kommer også godt med i lunsjpausen.

De vi har snakket med vil si at ansvarlige toppturfolk har i sekken:

Kameratredningsutstyr for skred er obligatorisk. Vindsekk, litt tau til skikjelke og reparasjoner, reservedeler, multiverktøy, godt førstehjelpsutstyr, kart og kompass og mobiltelefon er ting man bør ha med i topptursekken.

På toppturer er ofte hjelpen langt unna, derfor bør man må være trygg på kompetansen og utstyret til gruppa. Erfarne fjellfolk, redningsmannskaper og profesjonelle guider overlater minst mulig til tilfeldighetene når de pakker sekkene sine.

Vi går litt videre inn i detalj og oppsummerer det vi har kommet fram til. Generelt er det fornuftig å tenke over om det man tar med seg i topptursekken er lett, tåler en støyt og gjerne dekke flere bruksområder. Dette er et «triks i ludo» som erfarne fjellfolk ofte vektlegger.

Sportstape, Gladpack (plastfolie), en søppelsekk og multiverktøy er eksempler på ting som kan brukes til både mange ting, som f.eks både i førstehjelp, reparasjoner, gi varme og til oppbevaring.

Sikkerhetsutsyr

Hjelm

Hjelm er (heldigvis) for det fleste blir kult, og er ansett som standardutstyr ved skikjøring. Nye hjelper er både lette, behagelige og kan være fler-godkjent og dermed fungere til både ski og klatring.

Hjelm beskytter mot hodeskader og slag mot hodet, noe som kan være livsviktig i et snøskred. Finn en hjelm som passer ditt hode, fungerer til ditt bruk og som gjerne passer godt sammen med skibrillene. Ta gjerne med skibrillene når du prøver hjelmen på i butikk.  

Førstehjelpsutstyr og annet livreddende stæsj

Man kan ikke regne med at redningsmannskaper kommer fram til oss i fjellet, og om de gjør det kan det ta lang ting før de kommer. Førstehjelpsutstyr og noe for å holde varmen kan derfor være essensielt for å gjøre oss i stand til å håndtere uventede situasjoner eller skader.

Vindsekk og dunjakka

Biuvakksekken (også kalt vindsekk) kan pakkes rundt skadde for å forhindre hypotermi. En varmejakke kan også brukes som pute, til polstring eller som f.eks nakkekrage om dette er nødvendig ved transport av en skadet. Rask nedkjøling er en realitet og en fare i fjellet, i så måte kan disse tingene redde liv.

Videre kan vindsekken brukes til å transportere skadde i.Vindsekken er dessuten veldig, veldig hendig om det blåser og er ruskevær, den blir nemlig til rene saunaen om man setter seg sammen inne i den og tar lunsj der i ly.

Plastfolie

GladPack er genialt å ha med som en del av førstehjelpustyret. Det vi gjør, er å sage en rull med GladPack i to, så tar vi med oss den ene halvdelen. Den veier lite og tar lite plass, men kan brukes til så veldig mye. Blant annet til reparasjon av ting.

Det fine med GladPack er at den ene siden, den som er klebrig, stort sett alltid vil være ren nok til å bruke på skader. Det vil si, den kan brukes til å pakke inn store åpne kutt, forsegle punkteringer på huden, pakke inn brannsår, spjelke, som støttebandasje og til så mye annet.

Om noen er veldig nekjølt, så kan du surre dem inn i den også, så blir de fort varmere. Spadeskaft, staver og søkestenger fungerer fint som spjelker ved bruddskader.

Skistoppene

De ski stroppene av gummi, som både Åsnes og mange andre lager, er helt geniale. De kan brukes til alt mulig. F.eks til tourniquet (til å stoppe blødninger med), til reperasjoner, spjelking, til å henge opp ting etc.

Søppelsekk

Søppelsekken kan brukes til mye av det samme som vindsekken og GladPack, så den er ikke dum å ha med den heller. Dessuten kan du plukke med deg søppel, bruke den som nødsovepose eller putte ned i skoa om du blir våt. Den veier praktisk talt INGENTING, så det skader ikke å ha den i sekken.

I utgangspunktet kan man med litt kreativitet og løsningsorientert innstilling kunne behandle veldig mange skader med relativt få gjenstander i utstyrssatsen. Finn løsninger hvor ting har flere bruksområder, ta noen kurs i førstehjelp og lær deg improviseringens kunst med det du har.  

Førstehjelp på tur

Kan du det som trengs, om uhellet skulle være ut? Alt handler om å være litt forberedt. Helst gjennom planlegging før turen og fornuftig pakking av sekk. Om man da i tillegg har drillet litt førstehjelp og er utstyrt til å få kontakt med nød-etatene, så er man i hvert fall litt forberedt om uhellet skulle være ute.

Les om førstehjelp på tur